|
|
|||
|
|
Kirjoittaja
Täällä kamppailee alle 30 v äiti läskiensa kanssa, huulta purren ja hampaat irvessä. Ylä- ja ( toivottavasti ei ) alamäkien kera . Nyt sais läskit lähteä sen viimosen kerran ihan lopullisesti!
Painot 24.6.07 alkaen --->
Pvm: Paino: Yht:
Painoindeksi alussa: 32,1 Mahannympärys alussa: 103cm Su 24.6.2007 : 95,0 kg Ma 25.6.2007 : 93,7 kg -1,3 kg Ti 26.6.2007 : 93,5 kg -1,5kg Ke 27.6.2007 : 92,8 kg -2,2 kg To 28.6.2007 : 92,7 kg -2,3 kg Pe 29.6.2007 : 92,3 kg -2,7 kg La 30.6.2007 : 92,1 kg -2,9 kg Su 1.7.2007 : 91,8 kg -3,2 kg *1.vkon pudotus : - 3,2 kiloa* Ma 2.7.2007 : 91,6 kg -3,4 kg Ti 3.7.2007 : 91,6 kg -3,4kg Ke 4.7.2007 : 91,2 kg -3,8kg To 5.7.2007 : 91,1 kg -3,9kg Pe 6.7.2007 : 90,7kg -4,3kg La 7.7.2007 : 90,7 kg -4,3kg Su 8.7.2007 : 90,5 kg -4,5kg *2. vkon pudotus: -1,3 kiloa* Yhteensä aloituksesta -4,5 kg Ma 9.7.2007 : 91,0 kg -4.0kg Ti 10.7.2007 : 90,7 kg -4,3kg Ke 11.7.2007: 90,9kg -4,1kg To 12.7.2007: 91,0kg -4,0kg Pe 13.7.2007: 91,0kg -4,0kg La 14.7.2007: 89,9kg -5,1kg Su 15.7.2007: 89,7kg -5,3kg * 3.vkon pudotus: -800 g * Yhteensä aloituksesta -5,3kg Ma 16.7.2007: 89,6kg -5,4kg Ti 17.7.2007: 89,3kg -5,7kg Ke 18.7.2007: 89,2kg -5,8kg To 19.7.2007: 89,6kg -5,4kg Pe 20.7.2007: 90,0kg -5,0kg La 21.7.2007: 90,5kg -4,5kg Su 22.7.2007: 90,0kg -5,0kg *4.vkon pudotus : +300g * Yhteensä aloituksesta: - 5,0kg Vyötärönympärys: -9cm. Ma 23.7.2007: 90,0kg -5,0kg Ti 24.7.2007: 89,9kg -5,1kg Ke 25.7.2007: 89,7kg -5,3kg To 26.7.2007: 90,5 kg -4,5kg Pe 27.7.2007: 89,2 kg -5,8kg La 28.7.2007: 89,2kg -5,8kg Su 29.7.2007: 88,8kg -6,2kg *5.vkon pudotus:-1,2kg * Yhteensä aloituksesta: -6,2kg Vyötärönympärys: -11cm. Ma 30.7.2007: 88,8kg -6,2kg Ti 31.7.2007: 89,2kg -5,8kg Ke 1.8.2007: 89,1kg -5,9kg To 2.8.2007: 88,9kg -6,1kg Pe 3.8.2007: 88,9kg -6,1kg La 4.8.2007: 89,3kg -5,7kg Su 5.8.2007: 89,1kg -5,9kg *6.vkon pudotus :+300g* Yhteensä aloituksesta: -5,9kg Vyötärönympärys: -12,5cm. Ma 6.8.2007: 88,6kg -6,4kg Ti 7.8.2007: 88,0kg -7,0kg Ke 8.8.2007: 87,9kg -7,1kg To 9.8.2007: 87,4kg -7,6kg Pe 10.8.2007: 87,5kg -7,5kg La 11.8.2007: 87,4kg -7,6kg Su 12.8.2007: 87,8kg -7,2kg *7.vkon pudotus: -1,3kg* Yhteensä aloituksesta: -7,2kg Vyötärönympärys: -13,5cm. Ma 13.8.2007: 87,9kg -7,1kg Su 19.8.2007: 87,0kg - 8,0kgTi 14.8.2007: 87,7kg -7,3kg Ke 15.8.2007: 87,9kg -7,1kg To 16.8.2007: 89,1kg -5,9kg Pe 17.8.2007: 87,7kg -7,3kg La 18.8.2007: 87,6kg -7,4kg * 8.vkon pudotus: -800g * Yhteensä aloituksesta : -8,0 kg Vyötärönympärys : -14,0 cm Painoindeksi nyt: 29,4 Ma 20.8.2007: 88,3kg -6,7kg Ti 21.8.2007: 88,0kg -7,0kg Ke 22.8.2007: 87,4kg -7,6kg To 23.8.2007: 87,1kg -7,9kg Pe 24.8.2007: 87,1kg -7,9kg La 25.8.2007: 87,2kg -7,8kg Su 26.8.2007: 87,2kg -7,8kg *9.vkon pudotus: +200g * Yhteensä aloituksesta: 7,8kg Vyötärönympärys: -15,5cm Ma 27.8.2007: 87,1kg - 7,9kg Ti 28.8.2007 : 86,8kg - 8,2kg Ke 29.8.2007: 86,4kg - 8,6kg To 30.8.2007: 86,2kg - 8,8kg Pe 31.8.2007: 85,8kg - 9,2kg La 1.9.2007: 86,8kg - 8,2kg Su 2.9.2007: 87,4kg -7,6kg *10.vkon pudotus: +200g * Yhteensä aloituksesta: 7,6kg Vyötärönympärys: -16,0 cm Ma 3.9.2007: 87,8kg -7,2kg Ti 4.9.2007: 86,8kg -8,2kg Ke 5.9.2007: 86,3kg -8,7kg To 6.9.2007: 86,3kg -8,7kg Pe 7.9.2007: 85,5kg -9,5kg La 8.9.2007: 85,9kg -9,1kg Su 9.9.2007: 85,7kg -9,3kg *11.vkon pudotus: -1,7kg * Yhteensä aloituksesta: -9,3kg Vyötärönympärys: -16,5cm Ma 10.9.2007: 86,8kg -8,2kg Ti 11.9.2007: 86,3kg -8,7kg Ke 12.9.2007: 86,3kg -8,7kg To 13.9.2007: 86,1kg -8,9kg Pe 14.9.2007: 86,2kg -8,8kg La 15.9.2007: 85,9kg -9,1kg Su 16.9.2007: 84,8kg -10,2kg *12.vkon pudotus: -900g Yhteensä aloituksesta: - 10,2kg Vyötärönympärys: -17cm Ma 17.8.2007: 85,5kg -9,5kg Ti 18.9.2007: 86,6kg -8,4kg Ke 19.9.2007: 86,3kg -8,7kg To 20.9.2007: 85,8kg -9,2kg Pe 21.9.2007: 85,8kg -9,2kg La 22.9.2007: 86,3kg -8,7kg Su 23.9.2007: 86,5kg -8,5kg *13.vkon pudotus: +1,7kg Yhteensä aloituksesta: -8,5kg Vyötärönympärys: -18cm Ma 24.9.2007: 86,0kg -9,0kg Ti 25.9.2007: 85,8kg -9,2kg Ke 26.9.2007: 85,4kg -9,6kg To 27.9.2007: 86,1kg -8,9kg Pe 28.9.2007: 85,8kg -9,2kg La 29.9.2007: 86,1kg -8,9kg Su 30.9.2007: 86,0kg -9,0kg *14.vkon pudotus: -500g Yhteensä aloituksesta: -9,0kg Vyötärönympärys: -19,0cm Ma 1.10.2007: 86,0kg -9,0kg Ti 2.10.2007: 86,7kg -8,3kg Ke 3.10.2007: 85,3kg -9,7kg To 4.10.2007: 85,8kg -9,2kg Pe 5.10.2007: 86,8kg -8,2kg La 6.10.2007: 86,3kg -8,7kg Su 7.10.2007: 86,8kg -8,2kg *15.vkon pudotus: +800g Yhteensä aloituksesta: -8,2kg Vyötärönympärys: -19cm Ma 8.10.2007:ei punnit.(mig) Ti 9.10.2007: 85,7kg -9,3kg Ke 10.10.2007:85,3kg -9,7kg To 11.10.2007:85,3kg -9,7kg Pe 12.10.2007:86,5kg -8,5kg La 13.10.2007:85,5kg -9,5kg Su 14.10.2007:85,3kg -9,7kg *16.vkon pudotus: -1,5kg Yhteensä aloituksesta:- 9,7kg Vyötärönympärys: -19cm Ma 15.10.2007: 85,3kg -9,7kg Ti 16.10.2007: 85,2kg -9,8kg Ke 17.10.2007:85,0kg -10,0kg To 18.10.2007:84,9kg -10,1kg Pe 19.10.2007:84,8kg -10,2kg La 20.10.2007:84,7kg -10,3kg Su 21.10.2007:86,5kg -8,5kg *17vkon pudotus: -600g Yhteensä aloituksesta:-10,3kg Vyötärönympärys: -20cm Ma 22.10.2007:86,5kg -8,5kg Ti 23.10.2007: 86,5kg -8,5kg Ke 24.10.2007:86,3kg -8,7kg To 25.10.2007:86,3kg -8,7kg Pe 26.10.2007:85,7kg -9,3kg La 27.10.2007: Loma alkaa Su 4.11.2007: Loma päättyy Ma 5.11.2007:87,5kg -7,5kg Ti 6.11.2007: 87,1kg -7,9kg Ke 7.11.2007: 86,5kg - 8,5kg |
||