Morbidello!

  Vaa'alla käyty ja lukema tänään 92,8 kg, eilisestä -700g. Nesteet lähtee kohisten, pissalla saa juosta vähän väliä, katotaan miten ens viikolla lähtee painoa. Kunpa lähtisi aina se yksi kilo viikossa , se olisi hyvä, tai ainakin edes 500g.  No, joka tapauksessa pääasia olisi, että paino tippuisi, eikä nousisi ja junnaisi samassa.

  Eilen söin:  puuroa, hieman kinkkukiusausta, kirsikoita, banaani-tyrnimarja soseen, porkkanaraastetta, pari tl valkosipuli salaattikastiketta, luumusoseen, light limsaa, vettä ja muutaman pullan ( nyt potku, kiitos..) ja pari eskimopuikkoa,  pisteet meni hieman yli.... Eilen siivosin nämä pari kerrosta tästä meitin huushollista ja siinä hikivirtasi, kaloreita paloi varmasti ihan mukavasti (unohdin laittaa sykemittarin päälle, olis nähny paljon kului..) ja sitten illalla telkkaria töllöttäessä poljin kuntopyörää 45 minuuttia, siinä kaloreita kului n. 280 kcal (sykemittari oli päällä , siis se vyösysteemi).

  Nyt taas puuroa popsimaan.

  Ja kiitos kommenteista!!Pistäkää lisää vaan!